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早洩會讓男女之間的性生活不和諧，男性在性愛中會很快的射精，可是對女性的心理和生活有一定的影響，久而久之，女方不想有性生活，因為不能滿足女性的需求，所以男性要重視早洩的病情，做好早洩的預防工作。

男人預防早洩的方法：

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1、停止—再刺激方法：醫生曾介紹長期手淫是可造成早洩發生的，如手淫方法運用得當，還可起到輔助治療早洩的效果，具體方法要求性生活過程中采取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反復訓練以達到對射精的控制。

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2、擠壓法：性生活采取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早洩的目的。

3、注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

4、下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

5、用保險套：保險套是一種屏障，使用保險套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過保險套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過保險套來降低興奮度。目前，一些保險套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

預防早洩的方法很多，主要是需要雙方配合才能更好預防早洩的發生，如果出現早洩也不要擔心害怕，及時的接受治療，調整好心態，一定能遠離早洩病情。

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必利勁,有很多人都想知道，男人的早洩該怎麼預防?其實，常見的早洩它主要是一種最為常見的性功能障礙，它會給患者帶來的危害是非常大，而且嚴重傷害患者的身心健康。

l、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

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2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過 度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

3、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

4、禁止自慰，節制房事，避免劇烈的怎麼沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

通過我們對早洩的介紹，相信對大家有了一定的幫助，若你也患了早洩患者要及時去檢查以及治療，以免耽誤了治療該疾病的最佳時間，而且還會造成病情加重，同時也會給你的生活帶來不便。

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必利勁,早洩疾病給廣大男性朋友們帶來了很大的困擾，但是對於早洩疾病如何預防這又是一個非常嚴峻的問題，預防早洩疾病從現在開始，那麼早洩疾病應該如何進行預防呢?針對這一話題就讓我們一起來詳細的了解一下吧!

男人如何預防早洩?

1，不手淫

手淫這是造成造成出現一個因素，那要做好早洩的預防，就應該注意平時生活中，不要手淫，不看一些不健康的資料，手淫會逐漸的造成患者的陰莖背神經敏感容易興奮，很容易到達高潮，時間越長，手淫次數越多，早洩就會越明顯，也就會越嚴重。

2，治療攝護腺炎

一些器質性的疾病，這也是造成早洩出現的一個原因，那男人如何預防早洩?就要積極的治療攝護腺炎疾病，男人攝護腺炎，這是造成中老年男性出現早洩的一個重要的因素，攝護腺炎是男性早洩的重要原因，很多攝護腺疾病患者多少都會出現早洩的問題，所以一定要提前治療好。

3，治療包皮過長

包皮過長，這是男性早洩出現的一個原因之一，那包皮又是廣大男性出現的問題，如果包皮長，會造成男人的龜頭敏感度提高，很容易出現射精高潮，所以包皮過長的男性要去正規的醫院做手術治療。

溫馨提示：男性朋友們要是想預防早洩疾病的話，生活中一定要注意手淫的次數，不能經常的手淫，手淫的危害也是非常大的，會引發早洩疾病的發生，所以男士們要注意，還有就是對於包皮過長這個疾病也一定要及時的治療!

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必利勁, 在夫妻性生活中，一定要明確早洩的含義，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，防止將正常情況誤認為早洩。偶爾出現早洩者，女方要安慰男方，幫男方消除顧慮和緊張的情緒。

有不少的早洩患者，之所以患病，其實和心理方面的因素都是有關系的，只是很多男性，都不承認自己在性生活的時候，出現了緊張的情緒，AVSEO印度直購網醫生指出，如果要遠離這個問題，早洩患者就應該重新定位一下自己，克服自己的障礙。

男人用什麼方法可以預防早洩呢

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1、在夫妻性生活中

一定要明確早洩的含義，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，防止將正常情況誤認為早洩。偶爾出現早洩者，女方要安慰男方，幫男方消除顧慮和緊張的情緒。患者也不能有太多的心理壓力，樹立信心。積極配合治療。

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2、要對自己性能力有信心

男人對自己的性能力產生懷疑，只會造成心理性的早洩。早洩突出的表現為夫妻性高潮不能充分實現，女方性要求屢次失敗，作為丈夫覺得自己對不起妻子，為此大為傷感而內疚，或誤認為自己的性功能本身就不如別人，感到自己失去了男子氣。

3、不要擔心自己的身體出現問題

由於受傳統觀念的影響，過分強調精的作用，而使一些發生早洩的患者擔心自己身體某一臟器出現了問題，認為是腎虛而大進補劑壯陽，結果補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現上火現象。性格內向、敏感多疑的人更易引發疑病性精神障礙而發生陽痿。

4、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩

曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

5、要多了解一些早洩的常識

這是男人預防早洩的措施。早洩的原因絕大多數是精神性的，幫助患者進行心理分析，解決期望過切、性生活前缺乏精神準備、性生活時緊張等等潛意識的影響。

醫生提醒：早洩不一定是一種病因造成的，也可能是心理和生理因素綜合造成的，所以早洩患者不應該只關注某一個可能造成早洩的因素，而應該從整體的角度上，去把握自己為何患上了早洩，這樣的效果是比較好的，我們要注意。

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