必利勁,現在社會的競爭十分激烈，男性承受的壓力是越來越大了，很多男性在長期巨大的壓力下得了一些疾病，早洩就是其中的一種。這種疾病如果治療不及時的話，就有可能變成陽痿，嚴重影響夫妻間的性生活。其實生活中大家多吃一些食物是可以預防早洩的，下面就來看看這些食物吧!
男性養生方法：多吃黑木耳可以預防男性早洩
醫生表示，從中醫辯證理論來看，造成早洩的原因有很多，腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔，多是腎的原因;舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。
早洩就是腎虧鬧的——因為這樣的年頭，許多早洩患者不看醫生，而是盲目補腎，食補、藥補、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可早洩絲毫不見好轉，性愛時間反而越來越短。其實，早洩是可以通過飲食來防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早洩。
肝經濕熱、濕熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等，都會在一定程度上引起早洩。如果是肝鬱氣滯造成的，應先化開肝氣，再進補。濕熱引發的早洩，若吃了補陰虛的藥物，早洩反而會加重。
有些人由於特殊原因比如：工作學習生活緊張，夫妻二人分居兩地，由於長時間沒有性生活，所以性要求比較強烈，這樣長時間的壓抑，也會造成早洩，有些人顧及早洩故意減少性生活的次數，這樣也會容易造成早洩的發生。
中醫治療男性腎虛很復雜，得慢慢來，自己千萬不能亂來，感覺到自己腎虛可以及時地就醫，千萬部可胡亂用藥，延誤病情，如果可以斷定是腎虛所引起的早洩問題，在吃藥的同時，可以選擇食料補助，推薦食療補腎食品，甲魚湯、黑豆、黑木耳。
通過上面文章的介紹後相信大家已經知道了哪些食物可以預防男性早洩了，男性在生活中就可以多吃吃這些食物，這樣就不會早洩了，這樣也不會影響自己的性功能。不過如果您如果在過性生活的時候發現自己早洩的話，就趕緊去治療吧，不得耽誤。
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