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早洩給男女正常的性生活帶來了很大的影響，讓男人非常鬱悶，也會讓男人覺得對不起妻子，甚至因此變得自卑，心情低落，其實，早洩並不可怕，只要及時積極的治療，是可以恢復的。下面給大家介紹一下怎麼樣預防早洩。

先來簡單了解一下早洩不同時期的症狀表現：

第一、男性朋友出現重度早洩的症狀：在日常生活中，男性朋友在性生活過程中，沒有多久，就馬上射精，這種現象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道後時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度早洩。

第二、男性朋友患上中度早洩的症狀：男性朋友在正常的情況下，沒有任何外界幹擾，陰莖插入陰道後的時間在2分鐘以上，不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為中度早洩。

第三、男性朋友患上輕度早洩症狀：通常情況下，男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上，不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為輕度早洩。

早洩患者還可以通過一些小妙招來防止早洩的發生：

①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鐘，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早洩。

②延長性前愛撫

延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少早洩的發生率。

③選擇性交時間

夫妻上床後入睡片刻，然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講，可以避免早洩的發生。

以上內容是男性預防早洩的幾種措施，建議早洩患者可以試一試，在進行性生活時候不要有心理壓力，延長性愛前的準備時間，放松心情，有些時候早洩是可以通過自己的努力克服的。

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必利勁,早洩是每個男性都不願意得的一種泌尿科疾病，得了陽痿之後男性的尊嚴就一點都沒有了，因此我們每個人在平時都要做好預防早洩的工作。那麼防止早洩的方法有哪些呢?看完下面文章後您就大概就知道怎麼預防早洩了，男性不想自己早洩的就完全按照這些方法去做。

預防早洩的方法：

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1、性交快要射精的時候可以動動停停，減慢或者停止陰莖在陰道內抽動的幅度和頻率，並且采用一些分散注意力的語言交流或者其他行為，往往可以淡化射精意識，延長性交的時間，使得夫妻雙方都比較滿意。

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2、多次射精法，對於那些年輕的早洩患者來說，可以通過增加射精次數來延長性生活，具體的方法是先采取手淫的方法進行射精以後，然後再進行性生活。這樣第二次射精的時間明顯要延長，不會有很快就射精的情況出現。

3、使用保險套，使用保險套套住龜頭，使得龜頭受到的刺激不是非常強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個保險套不滿意，還可以再增加一個。

4、性交的時候調整體位，一般性交的時候體位大多數都是男上女下，男性處於主動位置，大幅度的動作可以使得男性更容易射精。因此大家可以換一下體位，比如女上南下，這樣男性稍微放松一點，不那麼快射精。

可見早洩是有方法預防的，只要男性朋友在平時生活中按照上面的方法去做好預防的話，就不會那麼容易早洩了，性交的時候也會雙方都會滿意，男性自然也有尊嚴存在。如果男性在性交的過程中經常早洩的話，雙方對性生活的滿意指數就會急劇下降，最終還會影響到夫妻感情。

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必利勁,早洩是繼陽痿以後又一大影響男性性功能的疾病，不僅會影響夫妻間的性交質量，而且還會對男性心理造成嚴重影響，很多男性朋友因為早洩而失去了生活的信心。雖然說早洩對男性影響很大，但只要大家在日常生活中注意調理自己的生活，就能從根本上預防早洩發生。希望大家能夠擁有一套自我保健的方法，並在日常生活中持之以恒的進行下去。

醫生提醒：早洩會降低家庭生活幸福指數，建議患者不要諱疾忌醫

據統計，男性早洩患者中，有七八成是由於手淫過度引起的。看來，早洩的調理關鍵還是控制手淫。那麼該怎樣調理才能預防早洩呢?針對這個問題醫生做出以下介紹。

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1、首要一點就是戒掉手淫。手淫對男性身體來說百害而無一利。長期手淫不僅會使生殖器遭到損傷而且還會影響男性精神狀態變得低迷。

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2、不要進行性幻想。有些男性朋友尤其是青少年也認清了手淫對身體的危害，戒掉了手淫，但由於對性的渴望，會經常想一些色情圖片和電影，這就會使大腦皮層管理怎麼的區域高度興奮，久而久之，便會影響到整個生殖系統。

3、培養高尚的情操。要經常參加一些社團活動，這樣可以增加我們的愛好，有助於培養高尚情操。從另一方面來講，還可以轉移注意力，避免產生性幻想。

4、記住相由心生”。相信很多男性朋友不願看到自己相貌變得猥瑣不堪，那就在心裡默默告誡自己相由心生，這樣就會讓自己發自內心去抵制手淫。

5、堅決抵禦色情傳播。要提高自治能力，絕不收看收聽淫穢色情視頻或音樂，如果存有色情刊物，一律銷毀，避免坑害其他人。

6、結婚夫婦要注意合理安排性生活，要做到性生活有規律，杜絕濫交。未婚男性要懂得潔身自好，不要隨隨便便與其他女性茍合。

7、要把心思放到工作上，不要一味的沉迷色情。

8、如果已經出現早洩，可嘗試服用一些六味地黃丸或其他補腎陰的中成藥，切忌不要吃一些小廣告上所說的性藥。

9、醒來後立馬起床，切不可貪睡，多多參加體育鍛煉。　

醫生建議：以上所說的方法只適用於早期早洩的保健護理，如果您已經身患嚴重的早洩，必須盡早到醫院接受專業的治療。只有通過治療，才會使早洩早日康復。希望廣大早洩患者能抓緊時間到醫院治療，千萬不要拖延時間，否則將會給身體帶來更嚴重的傷害。

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必利勁, 器械療法，男人多作用康復治療儀首要是經由對的抽取訓練和按摩作用、對性作用相關的經絡穴位進行刺激，來調節大腦皮質和脊髓性作用中樞神經。

男性出現早洩問題，和女性伴侶也有一定的關系，例如在新婚的時候，由於男性過於激動”，因此在和女性發生性行為的時候，就可能出現早洩的情況，AVSEO印度直購網醫生指出，如果男性是因為這種情況造成早洩的，那就要多關注早洩的治療方法了。

如何才能幫助早洩患者快速地治好這個疾病呢

1.器械療法：男人多作用康復治療儀首要是經由對的抽取訓練和按摩作用、對性作用相關的經絡穴位進行刺激，來調節大腦皮質和脊髓性作用中樞神經。這也是早洩的治療方法之一。

2.藥物治療：目前治療早洩的藥物分為外用藥和內服藥兩種。外用藥物常規使用部分局麻成分。這是傳統的早洩的治療方法。

3.心理治療：早洩治療的第一步便是醫生經由與患者交談，對患者心理狀況進行解析認識後，並在找到其錯誤性觀念的基礎上，采取暗示、轉移等心理疏導辦法，消除不必要的焦慮情緒，進而達到初步治療的效果。這是很有效的早洩的治療方法。

另外，腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，也不局限於性功能的表現。一般症狀有華發早白、精神疲乏、頭昏眼花、耳鳴健忘、盜汗失眠、四肢冰冷、筋骨痿弱、腰膝酸軟，甚至同房次日晨起腰痛如折。在男性還有遺精，陽痿，早洩。女性出現經量減少、白帶清稀、甚至性冷感。

溫馨提示：耳鳴、頭昏等的症狀，在早洩患者當中也是會出現的，有很多男性在發現自己有相關的問題的時候，就會擺在一邊不去理會，其實這是非常危險的，因為早洩的問題，也可能引發一些嚴重的男性疾病，需要患者及早進行治療。

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必利勁,相信早洩是一種讓很多男性朋友都感到頭痛的疾病，因為早洩不僅會影響夫妻間性生活的質量，進而破壞夫妻間的感情，還會造成男性不育。所以，有早洩症狀的朋友，一定要及時采取治療措施，下面向大家介紹一些可以預防早洩的小方法，一起來看一下吧!

(1)自信

首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

(2)放松

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

(3)暗示

與妻子做愛時，可以暗示自己：我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

(4)鎮靜

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

(5)諒解

女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

(6)配合

女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。

(7)環境

選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒後，或下半夜無任何環境幹擾時，這些環境條件能使男方更加放松。

以上就是為大家介紹的一些治療早洩的小方法，從上面的文章可以看出，治療早洩自我調節很重要，有早洩症狀的男性朋友，一定要樹立自信心，對待疾病千萬不要破罐子破摔，那樣對病情的治療不但沒有益處，反而有可能會加重病情。

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必利勁,得了早洩不僅會影響患者的正常生活，還會影響患者平時的工作，還會困擾著患者的家庭生活，那麼就需要知道預防早洩的常見方法，並且長期堅持，相信就能避免該病的發生，防止該病帶來的傷害。

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一、要正確認識和對待性生活，進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。如果偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之後也要放下包袱。樹立起戰勝該病的信心，並配合醫生的治療。

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二、性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大的影響。如果情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，也很容易加速射精，所以需要夫妻雙方合作。

三、避免手淫、節制房事，這也是預防早洩的常見方法，有利於防治早洩。還可以進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

四、戒酒並且要避免辛辣食物的刺激。可以多吃海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，以增強體質。如果發生了可能引起早洩的一些疾病，要及時並且積極的進行治療，以避免早洩的發生。

如果有手淫習慣的人要多注意了，學會克制，多了解預防早洩的方法。男性朋友們知道預防早洩的常見方法後，要堅持實行，這樣對於預防該病會有很大的幫助，能使男性朋友們受到的影響降到最低。

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很多的男性朋友們在發現自己患上了早洩之後，都覺得自己很沒有面子，在朋友面前都抬不起頭來，在妻子面前更是無言以對。由此我們可以看的出來早洩所得男性朋友們帶來的心理傷害如此之大。那麼我們該怎麼做才能有效的預防早洩呢?

關於男性早洩的預防主要要注意以下的事項：

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1、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後，幾小時再次性交，利用前一次性交後的，抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

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2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

3、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

4、夫妻雙方要正確地，學習掌握有關性的知識，了解男女之間，性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍、幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

6、冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾，包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早洩。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。

7、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

8、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

想要減少早洩的發病率就需要我們從很多方面一起來努力做好其預防的工作。它的預防工作需要我們的男性朋友們還在青春期的時候就要開始引起相關的注意，一直到我們的男性朋友們結婚之後，夫妻雙方一起努力來共同預防，其中的每一個階段我們都不能放松其預防的工作。

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預防早洩疾病，首先應該關注的重點之一就是要做到避免接觸高發病因，現在來說，早洩疾病的最高發病因之一就是長期的精神緊張，尤其是產期工作壓力過大的人群，一定要注意緩解精神上的壓力。下面，就早洩的預防重點進行介紹。

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1、首先，男方如果患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。

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2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

4、生活中要戒除手淫習慣，還要盡量避免發生婚前的性行為。

5、男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。

6、陰虛火亢型早洩的人，不要吃過於辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

7、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

其實，早洩這種疾病很多情況下都是發病比較突然的，這種情況下的早洩也主要就是因為生活方面的因素而引起，而疾病方面的因素一般發病都比較緩慢，這兩種類型病因的最主要區別之一，建議有所了解。

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必利勁,醫生介紹，男性的生殖器官很脆弱，特別容易受到細菌的侵害，容易得各種疾病。早洩就是其中的一種，早洩給男性朋友帶來的危害也很大，所以最好的辦法是預防，以下介紹了男性預防早洩的具體方法，大家一定要注意，從以下方面預防：

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1、正確對待性生活，預防早洩。

偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，既病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療，這才是防治早洩的最佳方法。而且性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響，情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作，所以預防早洩要正確對待性生活。

夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

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2、注意生殖衛生。

講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。

3、避免過早性生活。

如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩，陽瘺，腰酸，易衰老等。

4、節制手淫，防治早洩。

避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起攝護腺炎，攝護腺肥大，陽痿，早洩，不能射精等毛病。

大家要注意以上講的，過積極健康的性生活，可以給人帶來幸福與開心，對身體也有好處，注意保護生殖器官，保持清潔，多學習性知識，正確認識性生活中的各種問題，不要讓早洩成為你的煩惱，預防早洩，讓大家都幸福的生活。

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必利勁,男性朋友們出現早洩是比較常見的，並且是很多男性害怕的疾病，如果有這種疾病，就會影響夫妻雙方性生活的質量，如果不及時進行治療的話，還可能引起其它性功能障礙，傷害患者的身心健康，最好還是了解預防早洩的辦法，避免該病的發生。

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一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，這有助於克服不良心理。預防早洩的辦法還有：做足同房前的愛撫、吮吻等，使女方先進入興奮期乃至平臺期，這樣就容易滿足女方的性要求。

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二、通常人們把性生活安排在晚上，但如果將其改在睡醒時，這時身體疲勞已解除，精力旺盛，相信同房質量會有所提高，所以也可以改變同房的時間來預防早洩。除了這個方法，還可以戴雙層避孕套，這樣能降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

三、在進行性生活時，降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，這樣也可以預防早洩，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。男性還可以分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。還可以在射精後在一個小時內進行第二次性交，這樣也能延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

現在大家學會了預防早洩的方法了嗎？多了解一些早洩的防治措施，預防早洩的辦法有很多種，男性朋友們要找到適合自己的方法來預防早洩，保證性生活的質量，避免該病給自己帶來太大的影響。

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