必利勁,早洩是一種男性最常見的性功能障礙疾病，一般男性在患上早洩之後會出現明顯的精神不振，思想不集中，做事情容易出錯等，對男性的工作、生活影響非常大。一般建議男性朋友在出現早洩之後及時到正規的醫院檢查治療，但是也要注意預防保養。

預防早洩的注意事項是哪些

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1、首先，男方如果患有早洩，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話，來加重男方的心理壓力。這樣會讓治療產生一定的副作用。

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2、男性多吃一些具有補腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等等。

3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

4、生活中要戒除手淫習慣，還要盡量避免發生婚前的性行為。

5、男方要注意調整自己的情緒，去除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己性器官太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時一定要做到放松。

6、陰虛火亢型早洩的人，不要吃過於辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

7、不要縱欲，不要疲勞之後進行性交，不要勉強交媾。

綜合上述：關於預防早洩的注意事項是哪些”醫生主要介紹了上述幾點內容，另外醫生還提醒男性朋友在平時生活中要禁止手淫，節制性生活，避免性生活過於頻繁等。希望上述介紹的事項對於男性預防早洩有所幫助。

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