必利勁,早洩是所以男性都想避免的疾病，早洩會使得男性喪失自信，長期以往會造成家庭破裂，工作不順，甚至出現生育障礙，所以說在生活中男性預防早洩是有必要的，那麼我們該如何預防早洩呢?

男人預防早洩的方法有哪些呢?

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1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

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2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

3、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

4、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。

5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

預防早洩的方法就介紹到這裡，希望看到這篇文章的男性朋友都要注意，如果發現自己的生活作息中有這樣的情況時一定要及時的糾正，避免垂涎早洩的症狀，願大家都做一個真男人”

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